lunes, 16 de mayo de 2011

CAMARERO UN 3.000 EN PISTA



Como ya os dije, este sábado tocaba pista, un 3.000 para dar algo de viveza a las piernas, así que allí nos fuimos Carlitos, Raul, Bali y un servidor. Con una tarde calurosa y algo de aire como es habitual en Monte Romero nos pusimos a calentar para la faena que nos tocaba.


A las 19.30 se daba la salida a nuestra prueba con una buena participación de 16-17 corredores y de todos los niveles. Salida lanzada con dos chicos de muy buen nivel de Albacete que vinieron a reventar sus marcas. Por detrás se forma un grupo y yo según mis planes salgo algo más tranquilo para poco a poco ir enganchandome al grupillo. Tras los primeros 600 metros me coloco en este grupete comandado por Gines Roncero y Vergara y empiezo a buscar mis sensaciones. La verdad que me cuesta ir en grupo a este ritmo, pasamos el primer 1.000 en 3'04'', bastante bien y según mí idea de como estaba para correr, en el 1100 hachazo muy fuerte de Gabi de Fuente de Alamo y yo que me voy tras él, me cuesta cogerlo ya que el cambio ha sido brusco y duro pero sobre el 1.500 estoy a su estela y el ritmo vuelve a ser más homogéneo, la verdad que esto me está gustando, nos quedan 1.100 metros y decidó quemar mis naves, paso a Gabi y por el 2.000 pasamos en 6'09''. Hemos mantenido bien el ritmo en este segundo dos mil, poco a poco empiezo a tirar en progresión y a falta de unos 800-700 metros Gabi se queda y yo sigo probando mis piernas. A falta de 500 metros intento tensar un poco más para finalmente acabar en 9'07'' con un último 1.000 en 2'57''. Poco después llega Bali en 9'53'' consolidando poco a poco su nivel, Raúl acabando también muy fuerte en 10'32'' gran marca y carrera para ser su debut en la pista y Carlitos en 10'38'' realizando un gran 3.000 y que seguro que lo hubiera firmado hace un mes.


Sinceramente no esperaba estar tan rápido así que contento de haber acabado tan fuerte, es curioso pero el último 3.000 que corrí en pista fue en el 2.002 en esta misma prueba Copa de Clubes e hice esta misma marca 9'07'' acabando el último 1.000 en 3'00''.


Por último felicitar a Pedro Peluki que sigue como un avión y se marcó un carrerón en Ceuti y este sábado en Almoradí.


Nos vemos en la próxima, Fuente Alamo casí seguro.

13 comentarios:

  1. Buff, vaya ritmos, increible. Mis felicitaciones.

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  2. No, que vá.... No estás rápido... Estas MUY rápido...!! Eso de correr en pista distancias de medio fondo tiene que estar bien... Pero claro, a esos ritmos..!!

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  3. David a mi me dejaste de piedra.UN ABRAZO.

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  4. Enhorabuena por la marca conseguida, tanto a ti como a tus pupilos, que también se portaron muy bien siguiendo tú estela.

    Vaya un año que llevas, sigue así

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  5. Que ritmos más espectaculares,DAVID eres un crak dá gusto ver como correr,que sigas así un saludo kiko

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  6. David, vaya locomotora... y de menos a más, normal par alguien que hace maratones y medias, pero además el último 1000 en menos de 3... enhorabuena.

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  7. David enhorabuena ganarle en pista a tanta liebre joven no debe ser fácil pero para el que tiene clase y calidad como tú es menos dificil...jjjejjej mis mas sinceros respetos ante ese 2,57 en el ultimo kilometro...como te dice Pedro Serna lo mejor de tu actuación esa forma de correr en progresión.un abrazo y un gustazo verte por la balsa...a ver si un día quedamos pa hacer unos kms.

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  8. Pero.... has ido corriendo ¿no?...no sería una prueba con bici o con patines?...¿seguro que corriendo?.... Felicidades!!! :-)

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  9. gran carrera david buena marca y un ultimo km muy bueno , felicidades¡¡ un abrazo

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  10. Impresionante, la marca, para no ser un especialista en pista.Estas muy bien, esto te vendra muy bien para el asfalto.

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  11. Enhorabuena por el carrerón David, si te pones en serio en pista, tiene que ser la leche poder correr a esos ritmos! un saludo.

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