viernes, 28 de mayo de 2010
MEDIA VIDA CORRIENDO BY FABIAN RONCERO
lunes, 24 de mayo de 2010
TENDREMOS QUE VOLVER A ALMANSA
lunes, 17 de mayo de 2010
LA CABRA TIRA PARA ALMANSA
viernes, 14 de mayo de 2010
ME ESTARE HACIENDO VIEJO
Tras la media maratón de Alcantarilla, he tenido que descansar un par de días ya que tenía los gemelos muy cargados, por suerte estaba en Teruel por temas laborales y en el hotel teníamos gimnasio con lo cual he podido aprovechar para hacer un poco de elíptica (por primera vez en mi vida) y bici spinning, he de reconocer que unos meses atrás, hubiera salido a entrenar aunque hubiera sido con los gemelos en las manos, ME ESTARE HACIENDO VIEJO, es posible que sí, pero la verdad que hoy Viernes y tras rodar Miércoles, Jueves y Viernes unos
Por otro lado he estado saliendo a correr a las
lunes, 10 de mayo de 2010
MEDIA MARATON ALCANTARILLA
Recuerdo una mañana fría del mes de Marzo. Tras unas semanas parado por mí famosa rotura de fibras, ya empezaba a rodar unos minutillos, mientras tomaba un café con Carlitos y descartábamos el que pudiera participar en la media maratón de Alcantarilla ya que me quedaba poco tiempo hasta allí. Esto era lo que había pero en esta ocasión para bien para mí, esto de correr confirmo que es una ciencia inexacta y mí recuperación poco a poco se aceleró y mi estado de forma aumentaba más rápido de lo previsto haciendo posible que participara un año mas en la media maratón de Alcantarilla. Así nos plantamos en el 9 de Mayo, fecha prevista para la V Media Maratón de Alcantarilla, tras una noche corta comenzamos a calentar y a las 10.00 se da el pistoletazo de salida, tras una bajada rapidísima con el amigo Frutos al frente, empezamos a subir C/ Mayor arriba y el grupito a disgregarse, a la altura del km 5 quedábamos cuatro al frente del grupo, el amigo Mologny, un triatleta de Caravaca (al cual conocía de otras medias), Javier Ballester (atleta de 1h06’) y un servidor. Tras pasar la primera vez por meta Javi Ballester y yo empezamos a coger unos metros, el ritmo era alto y el calor aumentaba, con lo cual preveía que iba a ser una carrera dura. Javi y yo nos intercalábamos llevando el ritmo, aunque el mayor peso del ritmo lo llevaba él. Pasamos el km 10 en 33’22’’ un ritmo bastante alto para el circuito de Alcantarilla. Javi me iba probando a base de cambio en las diferentes zonas duras del circuito pero yo aguantaba aunque esta forma de correr a base de cambios me iba haciendo daño y mis gemelos empezaban a doler, aunque la cosa se iba estabilizando en cuanto a sufrimiento y dolores según lo típico de las medias. Al paso por el último puente a la altura del km 17, Javi cambio de ritmo bruscamente y tras intentar seguirlo tuve que ceder ya que iba justo y aun quedaban cuatro kilómetros y de los duros. Javi termino muy fuerte ya que según me comento acabo los últimos
Una pena que la carrera no este homologada. Satisfecho con el 2º puesto. Aunque un poco decepcionado por no haber podido brindarle la victoria a todo el mundo que me estuvo animando durante toda la carrera y los días previos, MUCHAS GRACIAS A TODOS. Lo volveremos a intentar el año que viene. Por lo demás buena mañana de atletismo en Alcantarilla con todos los clásicos dando el do de pecho y muchísima gente del pueblo animándose a participar. Ahora a recuperar un poquillo que tengo lo gemelos rotos ya que quizás corrí con unas zapatillas demasiado ligeras para una media y a por la próxima, seguiremos informando, esta semana desde Teruel por temas laborales.
lunes, 3 de mayo de 2010
CARRERA PEDESTRE CEUTI 1º MAYO
La verdad que la carrera es muy bonita y el ambiente que se respira es magnífico, hace ya mucho tiempo que corro en Ceuti y a pesar de que ha habido cambios de circuitos y variaciones la esencia es la misma, es decir, carrera a cuchillo y a morir. Este año había mucha gente conocida de Alcantarilla, estaba Fina con sus chavales de las escuelas, gente del Zatopek y gente de la pista de Alcantarilla.
Sobre las 17:45 y tras un percance casero que gracias a Dios quedo en nada, nos presentamos en Ceuti y tras el cafelillo de rigor nos dispusimos a empezar a calentar, mientras veíamos algunas de las carreras que nos precedían, en féminas victoria para Wafiya, seguida de la incombustible Raquel Miras y en veteranos como siempre bonita carrera con muchas alternativas y peleando desde el principio.
La próxima cita será el Domingo 09 de Mayo en Alcantarilla, esperemos llegar bien y poder darle caña, a pesar de que el Sábado tenemos un día muy duro de curro.