SEGUIMOS

Seguimos sumando poco a poco. A pie la dinámica continua igual, correr suave y esperar que los isquios funcionen 100%, de momento la sensación es buena pero falta un puntillo para notar que todo el engranaje va por el mismo camino. De momento me conformo con esto, prefiero correr 4 días a la semana 4'30''-4'20'' que no volver a estar parado.

Noto que cada vez la cosa esta mejor y que el trabajo de fortalecimiento esta ayudando. Falta poco y no desesperaremos hasta conseguirlo. Mí ritmo de vida es muy rápido y esto tampoco ayuda, ya que no paro de ir corriendo de un lado a otro para conseguir llegar a todo y muchas veces es agotador pero de momento es lo que me toca.

En la bici estoy disfrutando cada vez más y los entrenos son enriquecedores, estoy ilusionado con la nueva temporada de duatlones. Aún falta para ello, esperemos recuperar el nivel a pie y progresar algo más en la bici para poder ser competitivos.

Gracias a todos los que siempre estáis animando.