lunes, 4 de abril de 2011

MEDIA MARATON DE ELCHE 2.011

Una nueva media para la saca, tras unas semanas de descanso competitivo volvemos a la carga a la ciudad de Elche, para disfrutar de su tradicional media maratón. Tras una semana tranquila trás la media de Murcia, otra semana de buenos entrenos y otra semana más tranquila para llegar bien a Elche, mí principal objetivo era intentar mejorar mis prestaciones de la media maraton de Murcia. Físicamente sabía que estaba mejor pero viendo las temperaturas que estabamos teniendo imaginaba que la cosa iba a estar complicada. Tras llegar a Elche y un calentamiento escaso nos situamos en la línea de salida. Salida lanzada, por delante se van los marroquis, Micó y Jorge Bardisa y detrás se forma un buen grupillo donde me cuelo, sobre el kilómetro tres Bardisa se descuelga del grupo de delante y de nuestro grupeto se marcha M.Ruhe con otro chaval de Teruel, mientras que por detras nos quedamos Octavio Sanchis, Torreglosa, Molina y yo, el ritmo es alto. Y la tendencia de la carrera es que vamos subiendo, la temperatura es alta y hoy va a tocar sufrir, le doy un poquillo el relevo a Octavio y voy marcando el ritmo, pasando por el kilómetro 5 en 16'30'', buen paso, llegamos al seis y empezamos a descender poco a poco. Durante el descenso marca el ritmo Octavio y Torreglosa se va quedando, llegamos abajo y de nuevo me toca a mí tirar, un poco antes del kilómetro 9 Molina tira un poquillo y damos caza al chico de Teruel que se había descolgado de Ruhe, Octavio también se queda y nos vamos Molina y yo para adelante pasamos el 10.000 en 33'00'', hemos mantenido un buen ritmo, Molina tira y a mí me cuesta aguantarle, a la altura del km 12-13 me toca tirar a mí, voy sufriendo pero me animo pensando en que podemos hacer 1h10', vamos el 8º y 9º, hay un cartel que nos dice la temperatura prefiero no mirarlo son las 10:47 y poco antes del kilómetro 15 se retira Bardisa y vemos a Ruhe que le vamos dando alcance, Molina va algo más justo ahora y me toca a mí llevar el peso, en el 15 pasamos en unos 16'57'' seguimos bastante bien para hacer 1h10' y estos kilómetros sobre el papel son algo más favorables, tiró duro y del 15 al 18 hacemos un buen parcial parece que 1h10' la tenemos casi hecha, puffff me entra un flato muy fuerte (casí nunca me suele dar flato, por no decir nunca) aguanto el tipo se que no queda nada y he sufrido mucho esta mañana para perderlo ahora, poco a poco el flato se va pasando y llegamos al 19, sigo tirando y este kilómetro se me hace eterno, vaya recta, por fin el 20 vamos a meta, veo que la hora diez no se escapa, Molina se queda y poco a poco llegamos a meta 1h10'31'' -- 7º, la verdad que lo hemos trabajado ya que la temperatura se ha hecho notar.


El resto de la expedicición al igual que a mí el calor les ha hecho mella, aún así buena carrera como siempre del gran Tariku, carrerón de Ramón y petardazos de Balibrea y Paco, que jugarón a ser valientes y en esta ocasión les salío mal. Pero impresionante el ambiente y lo bien que lo pasamos en estos días atlético-festivos.

13 comentarios:

  1. Fenomenal carrera y cronica como siempre, David.

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  2. Da gusto leerte David, hasta la pedazo carrera que te has marcado parece fácil. Vaya ritmos, de impresión, amigo!

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  3. felicidades david¡¡ dejando bien alto el pabellón murciano por tierras valencianas.una gran carrera y muy bien contada,estoy deseando verte por alguna carrera¡¡

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  4. Hola David: Un tiempazo con los calores y elevado grado de humedad de este fin de semana, rozando bajar de 1:10.
    Saludos

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  5. Enhorabuena por la carrera realizada una más, ahora a por un nuevo objetivo.

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  6. Muy buenas

    uuuuuuuuuuuuf menudo maquinón!!!!!! Ya te he visto en las clasificaciones, pq es fácil encontarte jejeje

    Superaste calor, humedad y hasta el flato para acabar con poderío!!!

    Me alegro

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  7. Impresionante David, ya al ver los tiempos y ver tu 1.10 medio estaba claro que habías volado en Elche, a apenas 2 minutos de Micó y con el alemán muy cerca. Enhorabuena por tu excelente carrera incluso con calor. A ver cuando te animas a unos 100 kms, ya que serías la bomba, seguro lucharías por el campeonato de España. Un saludo.

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  8. Como de costumbre otra leccion para los que te seguimos y apreciamos.

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  9. que pasada de carreras, de cronicas y de tiempos te sigues gastando, Enhorabuena una vez mas

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  10. Enhorabuena!!! Espectacular, en tú línea...madre mía que ritmos...

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  11. Daviddddddddddddd,como siempre me dejas flipaoooooo en tus crónicas,me alegro de que estes tan en forma y que sigas así,un placer,saludos kiko

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  12. Espectacular, me encanta la manera y la planificacion para correr que tienes, por eso te salen tan bien las carreras, me alegro mucho y espero que sigas asi .Y a disfrutar de las carreras.Saludos, nos vemos en otra .

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  13. Que carrerón David,constante como tú solo...hasta con calor y todo eres capaz de volar..un abrazoo y espero verte pronto

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