Pues si parece claro que mí motor se ha resentido y me ha tocado descanso forzado, es lo lógico cuando a uno le gusta apretarse todos los días como a mí. Ayer haciendo unas series de 400 sin forzar demasiado ya que aún me notaba cargadillo del cross, me pego un buen latigazo el isquiotibial izquierdo. Podría lamentarme y pensar que tenía que haber echo esto o lo otro, pero quien sabe, esto forma parte del juego y ya no hay vuelta atrás, me toca esperar y ver la evolución. De momento me pierdo el cross de Carvaca seguro e imagino que también el cto. de regional de cross por clubes en Lorca. Una pena.
AÑO 2024
Hace 2 meses
Mucho ánimo, sabes bien como recuperar eso.
ResponderEliminarComo bien dices esto es un juego, así que no pasa nada. Recuperate y en un plis plas vuelta a la carga. Animo!!
ResponderEliminarBueno, a recuperarse bien y aunque esas carreras tenían muy buena pinta queda mucha temporada para disfrutar, un saludo.
ResponderEliminarA recuperarse David. Animo.
ResponderEliminarÁnimo David, recuperate bien y pronto de vuelta.
ResponderEliminarespero que en pocos días todo vuelva a la normalidad.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo
Deseo te recuperes pronto, tú mejor que nadie sabes lo que debes de realizar.
ResponderEliminarÁnimo, David. Ahora está reciente la cosa y no serás muy optimista, pero todo pasa más rápido de lo que pensamos. Venga, que pronto estás dándole otra vez.
ResponderEliminarComo tu dices es parte del juego y no pasa nada, a recuperarse, cuidarse y enseguida a machacar otra vez.UN ABRAZO.
ResponderEliminarAnimo y a recuperarse........ pero sin prisa, que ya sabemos como somos y a la menor mejoría salimos como si nada.
ResponderEliminarUn abrazo.
Joer trainer... Lo siento. Si se apreta, todavía es más fácil que pueda ocurrir por muy bien preparado que estás.
ResponderEliminarÁnimos y a recuperarse que te queremos dando guerra.
Saludos
Animo compañero. Como bien dices estas cosas pasan y ahora sólo queda armarse de paciencia. Y leer muchos blogs, jeje.
ResponderEliminarNooooooooooooo, joder, que mala pata, lo lamento mucho por ti, porque estabas como un avión después del gran trabajo para Donostia, solo espero que te recuperes pronto y bien para seguir disfrutanto tu mismo corriendo y además permitiendo que los demás también disfrutemos viéndote correr con tu estilo, fuerza y plasticidad. Un fuerte abrazo, no te olvides de mantenernos informado de tu evolución.
ResponderEliminarA recuperarse pronto, y piensa que más que perder tiempo de entrenamiento, estas aprovechando para descansar un poco.
ResponderEliminarHola David, lo siento mucho tío,tu tranquilo y a recuperarse, son cosas que no están en nuestras manos y vienen solas.La temporada es larga, así que más adelante cogerás otra vez el ritmo y con más fuerza. Entonces no nos veremos en Caravaca, una pena. Un abrazo.
ResponderEliminar¿ Cómo vas máquina?, ¿ te haces algo en el músculo cuando te pasa algo así?, ¿frio/calor?, ¿aceites?, ¿masajes?. Un saludo y a cuidarse.
ResponderEliminarJoder David, que mala suerte, me caguen la leche!!!!
ResponderEliminarTe lo digo por experiencia eh, las lesiones se producen, en la mayoría de los casos por nuestra culpa. Un masaje a tiempo, un anti inflamatorio o dos, una pomada, unos cambios de temperatura, una planificación con la que no vallas siempre a saco, porque nuestra musculatura no puede recuperarse y cuando se fatiga y se queda sin energía rompe o se debilita, un complejo alimenticio o recuperante......en fín.
Cuídate, aprovecha para recuperarte, muchas veces el descanso es el mejor entrenamiento.
Un abrazo y ánimo David.
¡Recuperáte David! Que pena no verte en el Cross de Lorca. Igual tienes ganas y acudes de espectador.
ResponderEliminarMuchas ánimos
Que tal lo llevas David??
ResponderEliminarNos recuperamos poco a poco??
Un saludo y ánimo
Espero que te recuperes pronto de la lesión, seguro que volverás con energias renovadas. Un saludo.
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