martes, 12 de octubre de 2010

UNA NOCHE EN EL RETIRO

Son las 22:30 de la noche es Jueves, ando por Madrid y estoy feliz, las cosas han salido bien y por fin un poco de luz en el camino, me apetece soltar mente y cuerpo y celebrarlo de la mejor manera posible, CORRER, me acerco al retiro. Es tarde pero hay bastante gente corriendo, más de la que pudiera imaginar. Decido tirar por el asfalto ya que no me fío mucho de los caminos que he recorrido alguna vez antes, a estas horas de la noche y aparte mí miopia, me desaconseja zonas de baches y poca visibilidad, así que comienzo siguiendo la línea azul del mapoma y cruzo su línea de meta, poco a poco empiezo a coger ritmo y sin saber como ya que debería estar cansado voy bien, bastante bien, disfruto del lugar y descubro y visito lugares que conocia pero hacía tiempo que no veía, llego al lago y es una imagen impresionante totalmente iluminado, llevo media hora y estoy disfrutando pero alguien se une a mí, la lluvia, a perro flaco todo son pulgas, comienza a llover más fuerte, menuda me esta cayendo. Me quedo prácticamente sólo en el retiro, mis sensaciones son enormes y estoy disfrutando y feliz, mañana será otra día........ Estos 15 kilómetros me saben a gloria.
SEMANA 9.
Mejor de lo esperado.
Resumen de datos. 99 kilómetros. En seis días de entrenamientos. Todo rodajes a un ritmo medio de 4.00 aproximadamente, haciendo el Domingo un rodaje largo de 23 km.
El único pero son las horas intempestivas y el poco descanso que he tenido. Esperemos que no me afecte en exceso y a la vuelta a casa recuperar nuestras rutinas de nuevo.

11 comentarios:

  1. Estás que te sales máquina.

    Espero verte ya pronto por aquí.

    Un abrazo

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  2. David que entreno más bueno que nos cuentas y es que da gusto cuando una va a correr y siente desde el primer momento que va adisfrutar...lloviendo o de caulquier forma...me alegro de que sigas así de optimista y con tan buenos rodajes que te van a servir para triufar en el Maratón ,saludos kiko.

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  3. Muy bien David.. Tus palabras transmiten la sensación del corredor que se encuentra a gusto consigo mismo.. Y eso tiene mucho valor..!! Un saludo..!!

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  4. Animo, David, que no queda nada y has sacado adelante lo difícil. Ahora en casa seguro que todo será más fácil. Saludos

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  5. Una semana buenisima ¡¡
    Un saludo.

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  6. Buenas noticias esa poca de luz me alegro, y semana de entrenos.

    Mucho animo.

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  7. Siguen las semanas buenísimas aunque estés de viaje... Vaya kilometraje...

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  8. Bien, no paras. Vas muy bien, te lo estás currando mucho así que seguro que llegas perfecto al día D.

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  9. Me alegra que las cosas vayan bien y que lo hayas celebrado de esa manera, cada uno lo hace como más le gusta y sin duda para tí un gran rodaje por el Retiro debe ser una gran celebración, un abrazo.

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  10. Buenas tardes

    Te has defendido de maravilla en condiciones no normales de entrenamiento... Y podrías haber hecho un km trotando por el pan y hubieras cerrado los 100 jejeje

    Un abrazo

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  11. Me alegro que todo haya ido bien en madrid. Espero verte pronto de nuevo corriendo iba decir por la pista pero la cierran, habrá que buscarse otro lugar para entrenar. Un saludo.

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