Han pasado dos semanas desde que mí isquio me dio el viaje y me dijo, relajate que hasta aquí hemos llegado, tras unos días parados hice un primera intentona la semana pasada para ver que tal estaba la cosa y tras un par de días vi que no, que la cosa aún estaba dolorida y así era imposible, así que de nuevo parado y tranquilidad. Y ayer de nuevo tocaba volver a intentar salir y ver como estaba, la verdad es que bastante mejor ya que no había dolor como la semana pasada aunque las pequeñas y raras molestias siguen, pienso que más o menos estoy bien y que es nórmal estas pequeñas tensiones tras una lesión muscular, ya he pasado por ellas. Así que de momento intentaré seguir trotando unos días durante 20-30 minutos y sacar un hueco para que el fisio me vaya descargando la zona del isquio y abductor. Así que poquito a poco.
Daros las gracias a todos los que me habeís animado durante estos días y pediros disculpas por no contaros nada en estos días.
Animo David, la cosa parece que va bien.
ResponderEliminarBien David, me alegro que ya esté la cosa en vías de recuperación, eres un ejemplo a seguir hasta cuando te lesionas, ya que dejas correr los días, vas probando poco a poco y si aún queda algo raro te das más tiempo, paciencia y fisio. Todo como debe ser. Un saludo máquina.
ResponderEliminarEse es el camino, estás haciendo las cosas correctas. Vamos.
ResponderEliminarUn abrazo campeon,me alegra que vallas mejor y me alegrea que escribas en tu blog otra vez .
ResponderEliminarHola David, lo importante es seguir así, y sin forzar la vuelta, muchas veces lo más dificil es saber cuando parar.
ResponderEliminarÁnimo, y mis deseos de que te mejores del todo.
Un abrazo.
ánimo David, despacio y recupera bien. Te seguiremos apoyando.
ResponderEliminarMucho ánimo, despacio y recuperando.
ResponderEliminarYa veo que lo tienes todo muy asumido.. Así que sigue tu propio criterio y muy pronto estarás de nuevo en la órbita... Saludos..!
ResponderEliminarÁnimos David y a seguir mejorando.
ResponderEliminarUn abrazo
parece que todo va mejor, me alegro. En pocos días seguro que vuelves a los entrenos habituales
ResponderEliminarBuenas noticias. Ahora a coger confianza siendo paciente. Animo que te vas a comer la primavera ;)
ResponderEliminarSaludos.
Me alegra saber que te vas recuperando, como dice el refrán sin prisa pero sin pausa dentro de nada estarás dando guerra. Un saludo.
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